YOGA, PILATES, CIRCUIT TRAINING
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SE SEI UN’AMANTE DELLE ATTIVITÀ DI RILASSAMENTO, MEDITAZIONE, TONIFICAZIONE O SE VUOI FARE UN ALLENAMENTO PIÙ “HARD” ALLORA IL NOSTRO PROGRAMMA ESTIVO FA PER TE
Potrai praticare Yoga, Pilates o cimentarti in una sessione di allenamento a circuito dove cardio e forza si alternano per farti trovare la forma perfetta.
Tutte pratiche che aiutano la mente e il corpo a trovare un giusto equilibrio.
Tutto ciò all’aria aperta, con i piedi nell’erba e sotto il cielo di Bormio nel nostro giardino.
PALESTRA OPEN-AIR
Un ampio spazio esterno attrezzato per attività e circuiti all’aria aperta, da fare da soli o con l’aiuto del nostro personal trainer.
PERSONAL TRAINER
I nostri professionisti ti seguiranno durante l’allenamento e insieme potrete stabilire il programma di esercizi più adatto alle tue esigenze.
PALESTRA INTERNA
Una piccola sala per allenarsi tutto l’anno, attrezzata con macchinari Technogym, pesi, spin bike, tapis roulant e piccoli attrezzi.
YOGA
Appuntamenti settimanali con sessioni di Yoga e che racchiudono un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali di origini indiane.
PILATES
Appuntamenti settimanali con sessioni di pilates, un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, focalizzato sul controllo della postura.
CIRCUIT TRAINING
Percorsi a circuito seguiti da un istruttore qualificato, un tipo di workout ideale per conciliare dimagrimento e tonificazione.
CENTRO BENESSERE
Un piccolo angolo di paradiso all'interno dell'Hotel, dove rilassarsi lasciando andare via ogni pensiero. A tua disposizione sauna, bagno turco, doccia del mulino e una piccola piscina con una vista speciale.
HEALTHY FOOD
Una proposta di cucina leggera per chi è a dieta o semplicemente vuole restare in linea. Nel nostro ristorante troverai una proposta di ricette leggere ma allo stesso tempo gustose!
